Cuando pensamos en la caída del cabello, a menudo la asociamos con la mediana edad. Muchos creen que alrededor de los 40 y tantos se espera que los mechones se debiliten o que la línea del cabello retroceda, y que la pérdida de cabello aumenta con el tiempo como una parte natural e inevitable del proceso de envejecimiento.

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Para algunos, sin embargo, los problemas de pérdida de cabello pueden comenzar mucho antes de la fase de la mediana edad, y algunos ven signos de pérdida de cabello en la adolescencia o recién cumplidos los veinte. Si bien esto es menos estereotipado, e incluso puede resultar una sorpresa para muchos, la verdad es que la pérdida de cabello que ocurre desde la adolescencia en adelante no es infrecuente.

Pero, ¿a qué edad debería empezar a hacer algo sobre los problemas de la caída del cabello? ¿Hace alguna diferencia actuar más temprano que tarde? ¿Y qué tratamientos son apropiados o incluso disponibles para los más jóvenes?

Para ayudarte a decidir qué opciones son las mejores para ti, aquí hay algunos posibles tratamientos para la caída del cabello a cualquier edad, así como algunos consejos para prevenir o reducir algunas de las causas más comunes de la caída del cabello.

Prevención de la caída del cabello

La pérdida de cabello en personas más jóvenes a veces puede ser el resultado de elecciones de estilo de vida que afectan los folículos pilosos, el grosor del cabello o la tasa de crecimiento. En estos casos, nunca es demasiado pronto para adoptar los cambios de estilo de vida que pueden prevenir este tipo de pérdida de cabello. Como efecto secundario adicional, muchos de estos cambios mejorarán su salud y bienestar en general, lo que puede retrasar o prevenir algunos aspectos del proceso de envejecimiento.

A continuación, presentamos algunas de las formas en las que podría realizar cambios útiles a cualquier edad.

* Reduce el estrés. El estrés es conocido por comprometer muchos de los procesos de regeneración del cuerpo, y la caída del cabello se ha asociado durante mucho tiempo con síntomas de altos niveles de estrés. Si es posible reducir las condiciones estresantes en su vida, esto puede ayudar de alguna manera a combatir la caída del cabello a cualquier edad.

* Comer bien. Una buena nutrición puede ser un poderoso aliado en el tratamiento de muchas afecciones del cabello. Ciertos tipos de vitaminas y minerales, como las proteínas, los ácidos grasos omega y los antioxidantes, son particularmente beneficiosos para estimular el crecimiento saludable del cabello. Adoptar una dieta llena de alimentos nutritivos puede ser una forma de reducir los síntomas de pérdida de cabello relacionados con una mala nutrición.

* Cuidado del cabello. La forma en que cuidas tu cabello puede afectar la cantidad de pelo que se desprende, así como la fuerza de los folículos pilosos. Por ejemplo, si habitualmente tiras del cabello en una cola de caballo apretada, esto puede debilitar los pelos y los folículos, lo que puede provocar un retroceso de la línea del cabello o parches de adelgazamiento. Tener especial cuidado al peinar y también al lavar con champú, etc., puede ayudar de alguna manera a prevenir la pérdida innecesaria del cabello.

Tratamientos para la caída del cabello

Si los aspectos del estilo de vida no son la causa de la caída del cabello, por ejemplo, si es genético o está relacionado con un problema de salud, estas son algunas de las opciones disponibles para tratar la caída del cabello y restaurar una cabellera más gruesa y voluminosa.

* Prescripción médica

* Terapia con láser

* Terapia con PRP (plasma rico en plaquetas)

* Cirugía de trasplante de cabello

Todos estos tipos de tratamientos para la pérdida del cabello están disponibles para la mayoría de los adultos sanos a cualquier edad, por lo que la mejor manera de averiguar cuál es la opción más adecuada es reservar una consulta gratuita en una clínica de pérdida de cabello buena y acreditada .

Independientemente de la edad en que la pérdida de cabello se convierta en una preocupación para ti, puede ser reconfortante saber qué opciones están disponibles y cuán impresionantes pueden ser los resultados. Simplemente explora lo que es posible para tu caso, e infórmate con un profesional médico especializado para que puedas tomar medidas preventivas en el presente o elegir una solución definitiva.