Cómo dormir después de un trasplante de cabello

Si recientemente te has sometido a un trasplante de cabello, sabrás que el efecto positivo que el proceso puede tener en su confianza en sí mismo vale más que la pena; sin embargo, hay, por supuesto, un proceso de curación que debe seguirse. para obtener la mejor experiencia posible de tu trasplante de cabello

Una preocupación común después de un trasplante de cabello es poder dormir con seguridad, sin interferir con el proceso de curación; Si se siente ansioso por saber cómo dormir después de un trasplante de cabello, siga leyendo.

La posición correcta para dormir después de un trasplante de cabello

Lo más importante que debes recordar acerca de cómo dormir después de un trasplante de cabello es dormir boca arriba; usa solo una almohada para la cama y colócate una almohada de viaje alrededor del cuello, ya que esto ayudará a evitar que te dés la vuelta mientras duermes y mantendrá el cuero cabelludo en un ángulo seguro con respecto a la superficie de la almohada.

Las almohadas adicionales también pueden ayudar a elevar la cabeza, lo cual es esencial durante las primeras 2 semanas después del trasplante. Dormir en esta posición también reducirá la hinchazón , ya que su cuero cabelludo no se presiona activamente contra una superficie, lo que garantiza que los injertos no se dañen.

El proceso de curación esencial de un trasplante de cabello tiene lugar en las primeras 2 semanas, ya que es cuando los injertos no están seguros. Después de un trasplante de cabello de cualquier tipo, los folículos pilosos serán fácilmente susceptibles de dañarse si no se cuidan, razón por la cual la posición para dormir es importante.

Es normal que el área del trasplante esté adolorida después del proceso, y la primera noche suele ser cuando el exceso de anestésico se liberará del cuero cabelludo sobre la almohadilla cambiable; Para evitar que las costras se peguen a la almohada, deberás tener mucho cuidado.

Aunque los trasplantes de cabello son seguros , y si el área de la cabeza donde se realizó el trasplante entra en contacto con la superficie de la almohada, existe el riesgo de que los injertos se rompan o se desarraiguen, ya que aún no son estables. Esto no solo será doloroso, causará cicatrices y amenazará con una infección , sino que también puede significar que el procedimiento deberá realizarse nuevamente.

¿Cuándo podré volver a dormir normalmente?

Debería poder dormir cómodamente después de unos 10 días desde el trasplante; esta cantidad de tiempo permite que los injertos se anclen correctamente. Aunque por lo general puedes volver a una posición normal para dormir después de este tiempo, aún debe tener cuidado de asegurarse de que tu cuero cabelludo no interactúe con la superficie de la almohada de manera demasiado áspera, ya que los injertos seguirán siendo delicados.

Qué hacer y qué no hacer

Deberías:

Invierte en una almohada de viaje (esto ayudará a evitar que te des vueltas mientras duermes)
Usar almohadas adicionales para una elevación suficiente de la cabeza
Asegúrese de cambiar tu vendaje/almohadilla antes de cada sueño (los líquidos se acumularán dentro de la almohadilla y el área debe mantenerse limpia)
Habla con su cirujano sobre el alivio del dolor si es necesario
Tome los medicamentos según lo prescrito
Sigue el plan de cuidados posteriores de su cirujano

No deberías:

Deja que tu cabeza se frote contra cualquier cosa.
Dormir de tu lado
Beba alcohol (puede sentirse somnoliento y olvidar que no puede darse la vuelta o frotarse la cabeza contra nada)
Dar vueltas y vueltas, mientras corres el riesgo de que tu cabeza se frote contra la almohada.
Toma pastillas para dormir, ya que también corren el riesgo de adormecerte.

¿Cuánto tarda en sanar un trasplante de cabello?

Según el tipo de procedimiento de trasplante de cabello que haya tenido, tu línea de tiempo de recuperación puede variar en duración y facilidad.

Durante los primeros 10 días, debes usar las almohadillas intercambiables mientras duermes, ya que protegerán tu cuero cabelludo y atraparán el exceso de líquidos. Después de la segunda semana, los injertos de cabello deben estar establecidos y las costras deben desaparecer, sin embargo, aún deberá tener cuidado al dormir en la posición correcta y evitar el contacto duro con el cuero cabelludo, para proteger los injertos y folículos pilosos a medida que se anclan.

Aunque un trasplante de cabello puede no parecer invasivo, aún debes tomarte un tiempo debido a la hinchazón y permitir que tu cuero cabelludo se recupere en condiciones óptimas, antes de regresar al trabajo .

Estar sin trabajar incluso por un corto tiempo puede, por supuesto, ser estresante; sin embargo, debes discutir con tu especialista, el mejor momento para que regrese al trabajo de manera segura. También debe evitar cualquier actividad extenuante, como hacer ejercicio , ya que esto puede hacer que sude, lo que genera bacterias.

Esto se debe a que hay algunas cosas con las que deberás familiarizarte, desde cómo dormir después de un trasplante de cabello hasta cómo lavarse el cabello por primera vez ; aunque, para el sexto día, deberías poder lavarte el cabello suavemente a mano.

También puede haber algunos efectos secundarios.Sin embargo, dependiendo del tipo de procedimiento al que se haya sometido, tu asesor debe prepararte para lo que puede esperar después de tu trasplante de cabello .

Qué hacer si ve pérdida de cabello en su almohada

Ver la pérdida de cabello en su almohada después de un trasplante de cabello puede ser comprensiblemente impactante, sin embargo, esto podría ser una pérdida de cabello postrasplante . El efluvio en el sitio del receptor es muy común y generalmente ocurre después de la segunda semana de realizado el trasplante

Aunque puede parecer que tu trasplante de cabello está haciendo lo contrario de lo que debe hacer, este tipo de muda es completamente normal; no es permanente, y una vez que el folículo está anclado en el cuero cabelludo, comenzará a crecer nuevamente.

La pérdida de choque puede ocurrir debido a efluvio anágeno, efluvio telógeno o ambos; como el efluvio telógeno es común durante un traumatismo en el cuero cabelludo, tiene sentido que pueda ocurrir después de la naturaleza invasiva del procedimiento. Este tipo de pérdida de cabello puede, en casos raros, ocurrir debido a una reacción a un anestésico; sin embargo, esto tampoco es permanente y el cabello comenzará a crecer nuevamente una vez que el cuero cabelludo se haya recuperado.

Si experimenta ansiedad con respecto a la pérdida de cabello después del procedimiento, debes consultar a tu cirujano sobre la mejor manera de lidiar con la situación.

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